Соцмережі приховують багато небезпек: шкідливі флешмоби, загроза шантажу, експлуатації тощо. Особливо вразливими до подібного лиха є діти. Як вберегти їх від негативного впливу соціальних мереж розповіла психологиня, фахівчиня психологічного простору «Намір» у Полтаві Ірина Базавлук.
Як гаджети й соціальні мережі позначаються на дітях
Психологиня Ірина Базавлук посилається на дослідження впливу гаджетів (соціальних мереж) на когнітивний та психічний розвиток дитини. Діти, які проводять менш як дві години на день перед екранами, краще справляються з тестами на пам’ять, мислення й мовлення, на відміну від тих, хто довше грає на цифрових пристроях.
«Доведено, що використання електронних пристроїв у вечірній час несприятливо впливає на якість сну і погано позначається на емоційному і фізичному стані на наступний день. Наша нервова система відпочиває у період з 21:00 до 01:00. Однак багато підлітків нехтують цим відпочинком», – пояснила Ірина Базавлук.
Фахівчиня спирається на висновки корейських вчених, які з’ясували, як впливають гаджети на підлітків. «Дорослі» діти, що залежні від девайсів, частіше відчувають тривогу, депресію та інші психічні розлади. Вони гірше сплять, сильніше схильні до стресу і навіть набирають зайву вагу.
Важливим моментом є те, який рівень розвитку в дитини. Якщо вона немовленнєва, то, за словами Ірини Базавлук, гаджети й мультики повинні бути заборонені.
«Зараз ми спостерігаємо велику кількість дітей із затримкою мови та прив’язаністю до гаджетів. Тобто їмо тільки з мультиками, гуляємо, заспокоюємося з телефоном. І, як наслідок, маємо труднощі у спілкуванні з однолітками й дорослими в реальному житті, складнощі з навчанням (знижується увага, пам’ять, не формується навичка навчатися). Також проявляється ефект скасування. Тобто коли чогось немає, є негативна реакція – дратівливість, агресія, депресивні стани. Виникає залежність від гаджетів», – пояснила психологиня.
Ірина Базавлук вважає, що в період дозрівання емоційно-вольової сфери, когнітивної сфери, формування саморегуляції й самоконтролю необхідно зробити акцент саме на цьому розвитку, а не віддавати перевагу соціальним мережам.
Діти й гаджети: коли та скільки
Психологиня посилається на вікові рекомендації ВООЗ та Американської академії педіатрії:
Скільки дитина буде користуватися девайсом залежить ще й від особливостей її нервової системи. Варто враховувати, чи вона вразлива, збуджена або спокійна, які зміни відбуваються, якщо перебуває в соціальних мережах та без них. Потрібно спостерігати, аналізувати й коректувати.
Батьківський контроль: так чи ні?
Психологиня вважає, що батьки обов’язково повинні контролювати дії дітей у соцмережах. Крім того, вчити медіаграмотності.
«Часті помилки батьків у системі “дитина-гаджет” – це не послідовні дії, нечіткі правила, подвійні стандарти, полегшення свого життя, гаджети як засоби заохочення, вседоступність. Зменшувати кількість часу можна поступово, але важливо, що час без екранів необхідно чимось замінити: спорт, гуртки, тренінги, спільне сімейне хобі. Ми не можемо просто забрати “час біля екранів”, нам необхідно щось дати натомість», – підкреслила пані Ірина.
Небезпека в соцмережах
Соціальні мережі приховують багато небезпек для дітей. Одна з них – флешмоби. Зокрема в жовтні цього року Уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець повідомив, що новий смертельний флешмоб шириться серед дітей у соціальних мережах. Діти на камеру вдихають пари побутових токсичних речовин, що може мати серйозні наслідки для здоров’я та життя.
Ще один небезпечний флешмоб ширився кілька місяців тому – «Посмішка Джокера». Підлітки нібито підрізали кутики рота, аби зробити його ширшим. Мовляв, так усмішка буде ефектнішою.
У соцмережах зʼявлялися ролики з ймовірними наслідками підрізання: з пластирами, кровʼю, слідами тощо. Важко зрозуміти, де справжні наслідки самопошкодження, а де макіяж.
Ірина Базавлук ідентифікує подібні дії як самопошкоджуючу поведінку. Психологиня наголошує, що важливо розглянути ризики виникнення такого поводження. Фактори можуть бути біологічними (тривожний розлад, депресія тощо), психологічними (труднощі з емоціями, низька самооцінка, імпульсивність, легко піддається впливу, залежне мислення, відсутність спілкування, почуття самотності) та соціальними (сімейні конфлікти, напружуюча атмосфера в сім’ї та колективі, соціальні мережі).
«Щоб вберегти дитину від цього, потрібно формувати в неї морально-ціннісну сферу, враховувати її потреби. Також проводити якісно час, говорити й чути дитину, створювати умови для всебічного розвитку. Позашкільну діяльність теж потрібно організувати, тобто формувати інтереси до різноманітної діяльності», – підкреслила психологиня.
Ще одна небезпека в соцмережах – дорослі, які мають злі наміри. 25 років тюрми нещодавно присудили жителю штату Мічиган за сексуальну експлуатацію неповнолітньої. У грудні 2024 року жінка зателефонувала за номером 911 і повідомила, що обвинувачений надсилав її одинадцятирічній доньці відверті фотографії. Про це йдеться у пресрелізі Міністерства юстиції США, пише американське видання «Піонер».
Поліцейське розслідування призвело до обшуку в будинку злочинця та вилучення кількох пристроїв. Під час перевірки мобільного телефона правоохоронці виявили, що чоловік неодноразово просив та отримував дитячу порнографію від одинадцятирічної дівчинки. Обвинувачений також видавав себе за дівчинку в Інтернеті, намагаючись отримати зображення сексуального характеру від іншої неповнолітньої.
38 підлітків у США покінчили життя самогубством з 2021 року, ставши жертвами шахраїв, що займаються «сексуальним шантажем». Про це американському виданню The Post повідомив провідний слідчий з питань кіберзлочинності, інформує газета 10 грудня. Шахраї користуються фальшивими акаунтами в соціальних мережах, видаючи себе за підлітків. Аферисти примушують своїх жертв надсилати інтимні фото. Потім вимагають гроші: спочатку одним платежем, а потім більше, погрожуючи при цьому опублікувати надіслані їм світлини.
Існують способи, як вберегти дітей від подібних ситуацій. Ірина Базавлук радить книги про безпеку в інтернеті та медіаграмотність: «Діти та батьки в інтернеті: путівник для безпечної подорожі», «Безпечний інтернет», «Діти та гаджети».
«Важливо про це спокійно говорити, не залякуючи. В першу чергу навчити не розповсюджувати персональні дані та критичного ставитися до будь-якого спілкування. Я на заняттях часто розповідаю про “Дружбу, що лікує” і “Дружбу, що ранить”», – розповіла пані Ірина.
Соцмережі малюють ідеальне життя
Зазвичай користувачі соцмереж діляться зі світом лише позитивними моментами. Часто негатив залишається поза увагою підписників. Через постановочні фото діти можуть думати, що інші живуть краще, мають більше. Фотошоп й різноманітні фільтри, які застосовують для покращення світлин, можуть негативно вплинути на оцінювання власної зовнішності. Тоді діти схильні думати, що вони негарні, що можливо варто «покращити» якусь частину тіла.
Як цього уникнути? Ірина Базавлук стверджує, якщо в сім’ї сформована морально-ціннісна сфера, то соціум має менший вплив. Цінності – це внутрішні орієнтири людини: те, що вона вважає важливим, правильним і значущим. І на що спирається у виборі рішень, поведінці та ставленні до інших.
«Дітям я пояснюю, що це правила всередині нас, і це не обмеження, а безпека і комфорт. Часто наводжу приклад з правилами дорожнього руху. Що буде, якщо кожен захоче їхати так, як йому заманеться? Правильно, аварія. Тому, щоб відчувати комфорт і безпеку, придумали правила. Так і в житті є правила родини, школи і дружби. Тому починати треба з правил сім’ї й наслідків, які будуть через порушення. Правила дають стабільність і передбачення, а ще вчать причинно-наслідкових зв’язків і відповідальності», – пояснила психологиня.
Також важливо вчити дітей безоцінковому сприйняттю, відрізняти факт і оцінку. Щоб не було орієнтації на зовнішні чинники, які постійно змінюються, потрібно розвивати внутрішні орієнтири. Це потрібно робити через правила і межі, особистий приклад для дітей, родинні традиції, розмови і якісно проведений час з дитиною, відвідування гуртків, тренінгів, саморозвиток за межами школи.
Росіяни не сплять
До всіх перелічених вже небезпек внаслідок повномасштабного вторгнення додалася ще одна – вербування українських дітей російськими спецслужбами. Російські спецслужби використовують різноманітні методи для вербування українських дітей, намагаючись дестабілізувати ситуацію в країні. Серед найпоширеніших способів, як повідомляє Міністерство освіти України, – залучення підлітків через психологічний тиск, маніпуляції та фінансові винагороди.
Найчастіше на звʼязок виходять через соціальні мережі та месенджери, зокрема телеграм-канали. Ворог пропонує легкий заробіток за виконання простих завдань – від малювання графіті та розклеювання листівок до більш серйозних злочинів, як-от: підпалів автомобілів військових, трансформаторних підстанцій та відділень пошти.
Зокрема у вересні 2024 року на Полтавщині двоє дівчат віком 15 і 16 років підпалили автомобіль, придбаний волонтерами для потреб Збройних сил України. За інформацією Головного управління Нацполіції у Полтавській області, неповнолітні діяли за вказівками так званого «куратора», який обіцяв їм винагороду.
Поліціянти з’ясували, що одна з дівчат отримала пропозицію заробити легкі гроші. Завдання надійшло від хлопця, з яким познайомилася через месенджер. Гроші обіцяли за підпал автомобілів військових або швидкої допомоги, або поліції.
Схожий випадок стався нещодавно в Івано-Франківській області. Вранці 4 грудня в селі Микитинці горів автомобіль Peugeot. Поліцейські з’ясували, що його за 500 доларів підпалив одинадцятикласник місцевого ліцею на замовлення РФ. Про це на нараді в міського голови 10 грудня розповів начальник Івано-Франківського районного управління поліції Роман Андрущак, повідомляє Суспільне.
З його слів, хлопець в одному з Telegram-каналів знайшов допис про заробіток.
«Учень 11 класу Микитинецького ліцею знайшов повідомлення про те, що можна заробити гроші. І на замовлення держави-агресора за 500 доларів пообіцяв спалити автомобіль, що він і зробив», – розповів Андрущак.
Неповнолітній – з багатодітної сім’ї, яка переїхала з Дніпропетровської області. Його батько на фронті.
Міністерство освіти інформує про ознаки, які можуть свідчити про вербування дитини росіянами:
Головне фото ілюстративне. Джерело: MediaSapiens
