На Полтавщині та в інших областях України щодня вводять планові відключення світла. Українців просять економити електроенергію, особливо в пікові години. То що робити для того, щоб ощадно та ефективно користуватись електроенергією та менше сплачувати за рахунками? Для цього варто змінювати свої побутові звички та обирати енергоефективні прилади.
Голова Державного агентства з енергоефективності та енергозбереження України Ганна Замазєєва зазначає, що здебільшого енергоефективність – це не завжди про складні технічні рішення, а про щоденні прості дії, які допомагають зменшити споживання енергії, заощадити кошти, підвищити комфорт у побуті та якість життя:
– Навіть невеликі зміни нашої поведінки з акцентом на енергоефективність можуть дати відчутні результати. Використання енергоефективних ламп, терморегуляторів чи побутової техніки класу «А», або навіть просто правильні налаштування бойлера чи морозильної камери вже дозволяють заощаджувати гроші та залишати їх у сімейному бюджеті.
Щоб розповісти українцям, що таке енергоефективність і як її досягти, протягом травня – липня 2025 року Міністерство розвитку громад та територій України, Державне агентство з енергоефективності та енергозбереження України та Данське енергетичне агентство спільно запустили всеукраїнську кампанію «Залиш ці гроші для себе».
Мета цієї ініціативи – продемонструвати реальні приклади та переваги розумного енергоспоживання. Від очевидних дій, які можна зробити прямо зараз без зайвих зусиль, до «просунутих» програм, що реалізуються за державної підтримки.
За інформацією Держенергоефективності, нещодавні дослідження показали, що 72 % українців намагаються впроваджувати принципи енергоощадження в щоденному житті. Водночас 58 % опитаних людей відзначили брак доступної інформації про енергоефективні заходи та приклади їх впровадження.
За розрахунками, наведеними Міненерго, протягом доби споживачі витрачають найбільше електроенергії на додатковий обігрів приміщення та роботу бойлера, а також кухонні прилади.

Енергоефективність означає використовувати менше енергії та при цьому суттєво не втрачати в комфорті. Нижче ви зможете прочитати поради, які зібрало Державне агентство з енергоефективності й енергозбереження України та медіагрупа «Накипіло».
1. Вимикайте світло, якщо ніхто не перебуває в кімнаті, й не вмикайте зайвого. Наприклад, якщо працюєте за ноутбуком, імовірно, вам потрібна настільна лампа, а інше освітлення в кімнаті можна вимкнути.
2. Замініть лампочки розжарювання на світлодіодні (LED). Їхню енергоефективність оцінюють від 70 % до 90 % проти старих ламп. Останні частіше перегорають, бо більше виділяють теплової енергії, менше – на освітлення. Так, старі лампи розжарювання перетворюють до 95 % електроенергії на тепло.
LED-лампа потужністю 10W генерує стільки ж світла, як і звичайна лампа розжарювання потужністю 100W, тільки при цьому споживає на 90 % менше електроенергії. До того ж термін служби світлодіодної лампочки становить близько 15 років, а лампи розжарювання – приблизно 4 місяці. Замінивши їх на LED, ви можете заощадити до 1000 гривень на рік і забути про часту заміну ламп.

3. Фахівці радять налаштувати увімкнення світла за датчиком руху, адже це дає можливість заощаджувати електроенергію, коли вона не потрібна. У багатоквартирних будинках їх варто встановити у коридорах, під’їзді, на сходах та інших місцях спільного користування. У приватному будинку – біля дверей та на подвір’ї.
4. Використовуйте режим очікування для комп’ютера у випадку, якщо залишаєте його на короткий час, а не на всю ніч. Слід вимикати пристрої, якими ніхто не користується. А ще краще – вимикайте взагалі штекер із розетки. Це не лише дозволить заощадити електроенергію, але й вбереже пристрої від впливу можливих перепадів електроенергії. Можна встановити автоматичні вимикачі, а також використання розумних розеток або таймерів допомагають оптимізувати споживання електроенергії.
5. Не можна залишати прилади, що працюють від акумулятора (наприклад, мобільні телефони), увімкненими довше, ніж потрібно для повної зарядки акумулятора.
6. Холодильник та морозильник тримайте в чистоті, без льоду та снігу, регулярно розморожуйте їх. Наявність льоду на стінках пристрою підвищує його енергоспоживання на 15-20 %. Також стежте за тим, щоб дверцята були щільно закритими.
Охолоджуйте їжу перед тим, як поставити її до холодильника. По-перше, гаряча каструля змусить холодильник працювати інтенсивніше та витрачати в рази більше електроенергії, а по-друге, вона нагріє інші продукти, і вони можуть зіпсуватися.
Оптимальна температура в холодильнику – від 0 до +5°C. Регулюйте її відповідно до температури на кухні та кількості продуктів. Крім того, температура в морозилці -18°C замість -19°C економить до 3 % електроенергії без шкоди для продуктів.
Холодильник повинен розташовуватися далі від плити, нагрівача, колонки чи бойлера, батареї та прямих сонячних променів.
7. Не набирайте повний електрочайник води, якщо збираєтеся випити лише одну чашку. Розрахувати потрібну кількість рідини можна, наповнивши посуд водою і, переконавшись, що цього вистачить, перелити в чайник. Нагрівання лише потрібної кількості води замість повного чайника зменшує витрати електроенергії без зайвих зусиль.

8. Готуючи на плиті, накривайте посуд кришкою. Так вода закипить швидше, продукти краще запечуться, а енергії на це витратиться менше.
По можливості, розігрівайте страви на газі. У порівнянні з мікрохвильовою піччю витрата енергії буде незрівнянно менша. Водночас фахівці радять готувати страви в мікрохвильовці. Адже вона споживає до 80 % менше енергії, ніж традиційна духовка.
9. Важливо дбати про чистоту кухонних електроприладів. Наприклад, чайник без накипу нагрівається швидше. А з внутрішніх поверхонь мікрохвильової печі приберіть залишки попередніх страв, щоб їжа краще прогрівалася.
10. Завантажуйте пральну та посудомийну машини повністю. За інформацією Державної інспекції енергетичного нагляду, неповне завантаження спричиняє перевитрати електроенергії на 10-15 %.
11. Температуру прання ставте мінімальну. Звісно, якщо на одязі немає складних плям, котрі нічим іншим, окрім гарячої води, не відпереш.
12. Приймайте душ замість ванни. Це в кілька разів зменшує споживання води та електроенергії на її нагрівання. Прийняли душ – вимкніть бойлер, щоб вода раз за разом не нагрівалася.
Фахівці переконані, що нагрів води у бойлері до 55 градусів замість 70 дозволяє заощадити до 1000 гривень на рік без втрати комфорту.
13. Інвестуйте в сучасну техніку класу А-С. Нова побутова техніка має класифікацію енергоефективності, і може заощадити до 50 % витрат на електрику. Енергоощадні побутові прилади мають відповідне маркування від A до G. Так, пральна машина класу А споживає майже вдвічі менше електроенергії, ніж аналогічні моделі класу D-G. Це означає менші витрати на прання і більше збережених коштів.

Нова система енергетичного маркування від A до G замінила попередню систему з «плюсами» (A+++, A++, A+). Її запровадження є важливим кроком на шляху інтеграції України до спільного ринку ЄС. Відповідне маркування допомагає споживачам обирати енергоощадну техніку, а виробників стимулює створювати продукцію, що споживає менше енергії.
14. Встановивши терморегулятори на батареї, можна економити до 20 % на опаленні, зберігаючи комфорт у приміщенні. А енергоефективні вікна дозволяють заощадити до третини на опаленні взимку та кондиціонуванні влітку.
15. Споживачі часто використовують електроенергію для прогріву приміщення, тому варто утеплити будинок. При цьому через щілини в вікнах може витрачатися до 50 % усього тепла. Тому фахівці рекомендують замінити старі рами на сучасні, металопластикові, утеплити балкон і вхідні двері, встановити за батареями екрани з пенофола або фольги, які відбивають тепло.
16. Будинок після комплексного утеплення потребує до 70 % менше енергії на опалення. До 70 % витрат на оновлення зовнішніх та внутрішніх систем при термомодернізації багатоквартирного будинку можна повернути через державну програму «Енергодім», про яку «Полтавська думка» писала раніше.
Крім того, програма «ГрінДІМ» від «Фонду енергоефективності» дає можливість встановити у своєму будинку сонячну електростанцію та/чи тепловий насос і відчути переваги відновлюваних джерел енергії на власній кишені.
Окрім цього, українців просять відкоригувати свій графік користування енергомісткими приладами в певні періоди доби. Це допоможе енергетикам збалансувати енергосистему в пікові години та швидше відновлювати мережі після російських атак.
Для цього не використовуйте під час ранкових і вечірніх годин пікового навантаження на систему (з 6:00 до 9:00 та з 17:00 до 23:00) найбільш енергомісткі електропристрої: пральну та посудомийну машини, пилотяг, електрообігрівач, кондиціонер, електродуховку, бойлер тощо. Без проблем для енергетичної системи їх можна використовувати вночі.
У Державному агентстві з енергоефективності та енергозбереження України нагадують, що головною ціллю росіян залишається енергетична інфраструктура, по якій вони продовжують завдавати масованих ударів. Тож кожен збережений кіловат енергії стає частиною спільної енергетичної оборони країни.

– Намагайтеся використовувати стільки електрики, скільки дійсно потрібно. Здавалося б, що там нагорить від однієї залишеної на ніч лампочки? Але навіть незначні дії в масштабах цілого будинку, району чи міста, коли схожим чином поводиться багато споживачів, можуть призводити до глобальних змін щодо відключень, – пояснює експерт з енергоефективності ГО «Екоклуб» Дмитро Сакалюк.
Головне фото: europan.ua